怀孕期间怎么预防妊娠纹?妊娠纹对健康影响不大,但出现妊娠纹经常会伴随着皮肤瘙痒,严重的朋友还会出现皮肤出疹,这种情况,一定要到医院检查,接受治疗;出现妊娠纹的地方还会出现赘肉,皱纹等情况,特别是腹部赘肉的出现,非常影响女性的美观,给她们的心理造成很大的伤害。因此做好妊娠纹的预防工作很有必要。怀孕期间怎么预防妊娠纹?下面就有请杭州京都医院的医生为大家介绍一下。

　　预防妊娠纹要从保养开始做起,做好孕前孕期的保养工作：

　　1.饮食调节:民以食为天,孕妇在孕期的营养一般都很丰盛,在孕期孕妇需要摄入足够的维生素、蛋白质和矿物质。要避免摄取太油、太甜、太咸的食物。孕妇在摄取食物的时候也要注意量,少食多餐,对健康也是非常有益的。

　　2.经常锻炼身体:孕前和孕期要经常锻炼身体,可以增加皮肤弹性,预防出现妊娠纹,对产后恢复体形也是非常有帮助的,孕前可以选择仰卧起坐、瑜伽、慢跑等运动。孕期的动作不要太剧烈,散步、简单的家务、孕妇瑜伽都是很好的选择。如有更多问题，可咨询在线医生

　　3.使用托腹带:托腹带可以让腰部帮助腹部承担负荷,减缓皮肤过度的延展拉扯,在使用托腹带的时候也不要束缚太紧,要选择时候自己的,一般内衣点就有。

　　4.按摩:按摩可以促进血液循环,及时给皮肤补充氧分和营养,沐浴完,可以涂上润肤露,轻轻的按摩皮肤,对皮肤保湿效果也很好。

　　5.选择专业的去纹产品:选择专业的去纹产品,每天早晚涂在身上,是去纹较有效的办法了,在选择去纹产品的时候一定要仔细认真,选择质量合格的产品,孕妇一定要避免使用含有A酸的产品,对胎儿的影响很大。

　　杭州京都医院独创微晶祛疤活肤技术

　　杭州京都医院独创微晶祛疤活肤技术,该系统属于系统性治疗妊娠纹，运用较先进的三大科技皮接妊娠纹治疗的三大世界难题。高频电波细胞搭桥技术充足激活妊娠纹细胞断裂。一次性将所有断裂细胞重新搭桥，并激活细胞活性;运用干细胞再生肽促进细胞组织的再生肽修复;运用金银技术控制肌肤恢复秩序，让恢复后的肌肤无痕。能够在提升肌肤弹性、均匀肤色，同时快速祛除生长纹，让皮肤变得平坦、光滑、水嫩、美丽动人!

　　正确面对妊娠纹的出现，及时采取补救措施。一定要给自己足够的信心哦，减肥这么困难的事情都成功了，消除妊娠纹一定不会难倒MM们的!希望以上介绍能给您带来帮助。如有更多疑问，欢迎您咨询杭州京都医院的在线医生，我们一定为您提供更全面，更专业的即时服务。