春季到来，随着气温逐渐回升，万物复苏，空气中弥漫着大量过敏原、细菌孢子、花粉，而且春季皮肤本身就比较敏感，加上阳光紫外线照射越来越强烈，也增加了皮肤的敏感度。这时，人体皮肤一旦接触了这些致敏物质就容易引起皮肤红斑和瘙痒。此外，花粉或灰尘等物质被人体吸入后也容易引起荨麻疹、过敏性鼻炎等疾病。

　　杭州京都皮肤科医生夏志高提醒说，皮肤过敏问题一定要及时处理，如果放任不管，就会给皮肤留下隐患。过敏初期，肌肤的症状只不过是红斑、瘙痒。继续任由发展，可能会加重皮疹，甚至面积扩散，遗留色素沉着。一旦出现过敏，一定要到正规医院进行治疗，切忌不要擅自用药治疗，用药治疗不当，易造成病情反复加重。而在专业医师的指导下，科学合理治疗用药，过敏会很快缓解的。

　　春季如何更好的预防皮肤过敏是很多有皮肤问题的患者共同关注的话题，夏志高提醒广大市民，应该从良好的生活习惯开始做起。

　　1.保持良好的精神状态。精神状态与皮肤性状关系密切，情绪乐观、稳定可使副交感神经始终处于正常兴奋状态，后者使皮肤血管扩张、血流量增加、代谢旺盛，皮肤抵抗外界刺激的能力比较强，相反抑郁、忧愁、焦虑或紧张等负面情绪则可加快皮肤衰老，皮肤抵御外界负面刺激的能力也会相对较弱，更易导致皮肤过敏问题。

　　2.良好的睡眠习惯和充足的睡眠时间对维持皮肤的更新和功能非常重要，过劳或失眠者往往因皮肤不能正常更新而肤色黯淡，致使皮肤抵抗力下降。

　　3.蛋白质、脂肪、糖、维生素和微量元素均是维持皮肤正常代谢、保持皮肤健美所必需的物质，维生素和微量元素一旦缺乏，则会出现皮肤干燥、脱屑、红斑、色素沉着，皮肤抵抗力下降。

　　4.经常进行体育锻炼可增加皮肤对氧吸收、加速废物排泄、增加血流携氧量，并增强皮肤对外界环境的适应能力，减少皮肤过敏的危险。

　　夏志高强调，春季预防皮肤过敏，重在良好生活习惯的保持，出现疾病一定要及时到正规医院就诊，及时治疗，尽早治疗。

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