秋季腋臭的患发,怎么防范  夏季高温、天热，容易出汗，是腋臭的高发季节。一般会随着季节的变化而渐渐变得缓解，杭州京都皮肤科医生首先告诉大家：秋季温度有所降低，是治疗腋臭的较佳时期，但是部分严重的患者还是会患发，因此需要注意防范。

　　腋臭如何防范比较好：　　

　　1、运动后要洗澡。

　　平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣。

　　2、减少对腋窝皮肤的刺激。

　　如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大排泄脂质渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。

　　3、戒烟酒，少吃有强烈刺激的食物。

　　烟酒对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节。建议不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味。

　　4、心情开朗，生活规律。

　　注意情绪稳定，要有规律生活，养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的习惯，使神经系统建立良好的条件反射，避免内分泌神经失调，减少汗腺分泌紊乱现象。

　　较后就是注意个人卫生，保持干净、勤洗澡，勤换衣袜，尤其是保持腋窝、乳房、会阴部等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。必要时还可将腋毛消除，不要让细菌有藏身之处。还可以局部用药，抑制汗腺的分泌，使之不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，可以避免发生臭味。

　　温馨提醒：腋臭的患发，影响工作交流、更影响生活，对于患者来说及时去正规医院治疗，目前正处于较佳的治疗时期。更多的详情疑问可点击在线医生咨询，杭州京都医院竭诚为您服务！