我叫小云（化名），今年22岁，大学毕业后在杭州一家银行工作，衣食无忧，工作也很不错，本来挺和谐被满脸的痘痘搅乱了。

　　曾经我也是骄傲的公主，从中学到大学身边一直不乏追求者，但随着青春期的到来，脸上的痘痘就开始泛滥，再怎么天生丽质的美女也招架不住呀！脸上的痘痘不仅严重影响了个人形象，而且每次洗脸碰到都疼得要命，不过要想去痘，也并不是没有好办法。

　　自己动手，收效甚微                                       

　　要想消除痘痘，首先得从饮食方面下手。调理好身体内环境，才能从内到外，有效地抑制痘痘，快速治疗。我平时吃得很清淡，每天都吃大量的瓜果蔬菜，油腻的食物我是不碰的。这里特别要跟MM们推荐的就是甘蔗，平时吃甘蔗不仅很滋润，对皮肤好，而且甘蔗里含有的纤维能够有效地解决便秘问题，长痘的一部分因素也跟便秘有关的呦~

　　我平常也会用一下洗面奶之类的专业产品来维持皮肤清洁，洗面奶能很好的控油，为祛痘扫去了一重障碍。特别是在夏天的时候，脸上的油脂特别多，就需要控油的洗面奶来帮忙改善肤质了。渐渐地，祛痘成为了我的专项事业。

　　但后面很长一段时间，痘痘都没有得到很好的控制，让我一度开始灰心起来，不管我怎么努力，那些可恶的痘痘还是在脸上，闺蜜们也是经常劝我，直到上次小玲向我推荐杭州京都医院中医科，说这医院治疗皮肤病很有一套的。我想想也是，我用了这么多祛痘护肤产品，喝了那么多排毒养颜的药物，始终都没怎么见疗效，于是我决定去医院咨询一下。

　　中西医三联理疗，标本兼治

　　在杭州京都医院中医科，医生对我的青春痘进行了详细的分析，针对我的疑问也进行了详尽的回答，让我信服了。

　　据医生分析，由于我是油性皮肤，在青春期很容易造成油水失衡，形成痤疮，加上我偏爱甜食的特点，而且经常在电脑前熬夜看韩剧，生活饮食不规律等多方面因素共同作用所致的。

　　准确找到病因后，医生决定采用“中西医三联理疗”对我进行治疗，据说这个疗法运用中医药调理结合先进的痤疮光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒、杀菌、修复受损细胞、调节内分泌、修复皮肤生态平衡等多重功效。

　　治疗两周后，痘痘的疼痛感有所缓解，而且原本红色的痘痘颜色也下去了。O(∩_∩)O

　　这个疗法是循序渐进的，基本上半个月就能看到很明显的效果了。痘痘消退不少，又红又肿的情况也得到改善。应该是打通体内排毒管道和皮肤排毒管道，消灭青春期痘痘产生的温床，调理内分泌，由内而外，治疗痘痘。

　　祛痘痘不可能一蹴而就，治疗一个月后，脸上的痘痘基本上都消失得差不多了。我平时很注重饮食，治疗后从来不熬夜，又很注重皮肤清洁的问题，一直都没有新的痘痘冒出来。脸上的皮肤光滑了很多。

　　脸上还剩下一些痘印，原本我以为祛不了的了。后面又坚持了一个月的巩固治疗，脸上的痘印竟然看不出来了 (*^__^*) 嘻嘻……每天保持愉快的心情，保持良好的作息与饮食习惯对祛痘有很大的帮助。如果情绪不稳定、饮食作息紊都会乱导致内分泌系统的紊乱，大家要切记。

　　哈哈！这算是我的一点祛痘心得吧！拿出来和广大奋战在祛痘一线的姐妹们分享一下哒！如果实在受不了这些可恶的痘痘，不妨让杭州京都医院中医科给它们一点颜色瞧瞧！(*^__^*) 嘻嘻……