医生指导夏季如何预防湿疹

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2012-07-24 11:39

　　夏季湿疹高发，该如何预防呢?这也一直是我们比较关注的话题。湿疹的类型是多种多样的，但湿疹疾病也不是一天两天就能得上的，为了避免湿疹给我们带来的影响，我们需要学会预防疾病的知识，养成良好的生活习惯。那么，湿疹高发的夏季需注意些什么呢?温州华医堂皮肤病医院医生给我们提出了以下四条建议：

　　皮肤科医生介绍，预防湿疹，不但要勤洗澡勤换衣，还要保持良好的饮食，合理的睡眠。具体注意事项如下：

　　1、保持良好的生活环境。秋季冷暖温差大，加上花粉、灰尘等各种刺激，敏感的皮肤很容易出现湿疹的现象。

　　2、保持科学合理的饮食。一日三餐，应该以清淡为主，多吃些米粥和汤之类的食物，不但对皮肤有益，并且可以很好地预防、辅助治疗湿疹。

　　3、海鲜、牛羊肉、酒应该少吃或者不吃。无论是鲜美的虾蟹、滋补的牛羊肉，还是美酒，都属于“发物”，这些东西假如摄入过多，很容易导致皮肤过敏而引起湿疹。

　　4、保持规律的作息时间。常常操劳熬夜会导致睡眠不足，容易使得体内肝火过旺，从而影响到皮肤及内分泌，大大增加患上湿疹的几率。

 

　　通过上面的介绍大家应该知道在湿疹高发的夏季应该要注意什么了吧，如果发现身上皮肤有异常，要及时去医院就诊，不要妄自处理，以免耽误了治疗病情的较佳时机。湿疹患者多参加户外活动，多锻炼身体，保持乐观积极的态度，注意生活饮食，积极预防湿疹的发生。较后，祝您身体健康!